jueves, 9 de abril de 2015

Mi Orgasmo es Mío

 

Mucho se ha hablado y se ha investigado sobre los orgasmos. Que si son clitoridianos, que si son vaginales, que si hay varios tipos, que si en realidad sólo existe uno....
Hay muchas investigaciones al respecto y yo , como mujer me pregunto: señoras y señores investigadores/as,¿porqué no dejan de excrutarlo y analizarlo todo y me dejan tener mis orgasmos en paz? 
qué más me da a mi si son vaginales o clitoridianos o ambas cosas o ninguna, lo único que a mi me interesa es poder disfrutar de mi sexualidad plenamente venga de donde venga la fuente del placer.

Mi cuerpo, que dicho sea de paso ,es sabio  sabe cómo reaccionar si le dejo.

Lo único que necesito cuando quiero entrar en com-unión con otra persona es dejarme llevar por las sensaciones que se producen en mi cuerpo y en mi ser en ese sagrado momento. 

Cuando una mujer quiere entrar en la intimidad de su templo, ya sea sola o acompañada, lo único que desea es dejarse sentir y llegar a lo más profundo de su ser para fundirse con el universo.
En ese momento da igual hasta el orgasmo. Si llegas bien y si no tambien.

Nos bombardean todo el tiempo con que para tener una buena relación sexual es necesario llegar al orgasmo y yo como mujer y como psicóloga te digo que no. No es necesario llegar al orgasmo para tener una relación sexual "buena", cuando por buena entendemos placentera. Las relaciones sexuales son mucho más que llegar al orgasmo.

La presión a la que somos sometidas las personas al respecto es muy grande y se nos queda grabado en el inconsciente tras años de escuchar y de leer lo mismo.

¿Quien no ha oído que la mejor relación es aquella en la que se llega al orgasmo y si los dos llegamos juntos mejor? Esto, a veces sucede y a veces no.

No es que esté en contra de los orgasmos, ¡no!, me encantan, lo que no me gusta es la presión que se ejerce sobre las mujeres (y los hombres) para que lleguemos al orgasmo a como de lugar y cuando no es así nos sentimos frustradas y frustrados y nuestras relaciones sexuales se convierten en un viaje hacia la espeleología desproveyendo al encuentro amoroso de lo más vital el deleite.

Por eso te invito a que experimentes con tu cuerpo y con tus orgasmos y los sientas por ti misma (vengan de donde vengan), a que te deleites en la intimidad sola o acompañada y a que te quites de la cabeza toda la presión, simplemente escucha tu cuerpo y déjate sentir. tu cuerpo siempre habla, sólo tienes que para la mente para escucharlo.


Disfruta , siéntete jugosa y exuberante, hazte amiga del Deleite y goza. 
Tu decides.
Tu orgasmo es tuyo




 
Mamen Gómez
Psicóloga 


Más información en mamengomez11@gmail.com


domingo, 8 de marzo de 2015

8 de Marzo. Día Internacional de la mujer



Carta de una Mujer a los Hombres del Mundo




Queridos hombres,muchas somos las mujeres que hemos hecho un cambio de paradigma y estamos sanando las heridas del patriarcado. Alrededor del mundo las mujeres nos estamos reuniendo para sanarnos y para sanar. 
Hoy las mujeres ya no queremos un príncipe azul que nos salve de la vida que llevamos, nosotras ya hemos aprendido a amarnos y a respetarnos a nosotras mismas, ahora lo que buscamos es un compañero de camino, un hombre que no nos quiera rescatar, ni salvar. Sé que ésa, es una carga que el patriarcado ha puesto sobre vuestros hombros, una carga muy pesada y que durante generaciones , a muchos,os ha hecho llorar en silencio.
 Ya no tenéis que mantenernos, podemos compartir el trabajo, podemos compartir el peso, no somos tan frágiles como nos han hecho creer. Ahora nosotras hemos recuperado nuestro poder y podemos hacernos cargo de nosotras mismas.
Por eso, ahora que las mujeres podemos honrar lo femenino en cada una de nosotras, queremos un hombre que nos honre también y que sea capaz de honrar  lo masculino que hay en él, ese masculino sano que respeta y se respeta, que está conectado con sus sentimientos y que vive su vida desde un nuevo concepto de masculinidad.
Sabemos que vuestro camino no ha sido nada fácil, que vosotros también habéis sido sometidos a la presión del patriarcado y que se os ha negado el contacto con los sentimientos y sobre todo con la vulnerabilidad, esa vulnerabilidad que abre el corazón y que asienta nuestros miedos hasta hacerlos desaparecer.



miércoles, 18 de febrero de 2015


LUNA LUNERA
  Programa on-line en tres meses 








Luna lunera es un taller on line con una duración de tres meses. En este taller aprenderás a conocer cómo se mueve la energía por tu cuerpo y qué técnicas puedes utilizar para cultivarla. El principal problema de las mujeres es el estancamiento de la energía, por eso es importante aprender a movilizarla y utilizarla en función de los resultados que queramos obtener para recuperar el bienestar y las ganas de vivir y dejar atrás el agotamiento y el desánimo. 

Existen cuatro talleres diferentes distribuidos a lo largo del año para que puedas participar en el que más te interese, en uno, en varios o en los cuatro, tú decides.

Cada taller está relacionado con una estación y con la energía única que se mueve en ese momento. Las mujeres somos cíclicas, igual que la luna y la rueda del año, por eso te propongo un viaje alrededor de la luna y de las estaciones en el que encontrarás técnicas, ejercicios, información y meditaciones que te guiarán a través de ti al interior de tu energía creativa sanadora y sustentadora. Una vez manejes las técnicas y estés sincronizada y enraizada te sentirás plena y capaz de vivir la vida que siempre soñaste.

Cada taller comienza con la luna nueva de cada estación y terminan con la nueva del previo al siguiente para poder completar el ciclo en la luna llena.

Lunas de Artemisa -Energía de la Doncella. Del 20 de Marzo al 22 de Mayo

Lunas de Hera - Energía de la Madre. Del 16 de Junio al 14 de Agosto

Lunas de Hécate -Energía de la Hechicera. Del 13 de Septiembre al 11 de Noviembre

Lunas de Ceridwen - Energía de la Anciana. Del 11 de Diciembre  al 8 de Febrero



El primer taller, es el de las Lunas de Artemisa,  que comienza la Luna Nueva del 20 de Marzo.

En este taller recibirás un Paquete de bienvenida que consta de:

  • El programa del curso.
  • Un pdf con información astronómica sobre la luna, sus fases y su influjo. 
  • Un pdf sobre la doncella, la energía de los comienzos y el mito de la Diosa Artemisa. 
  • Un pdf sobre tu sangre y el funcionamiento energético femenino.
  •  Un ritual para que hagas al comienzo de nuestro camino durante la luna nueva del día 20 antes de la primera meditación.
Después, cada semana irás recibiendo más información y ejercicios correspondientes a cada fase lunar:

  • Un documento pdf con  la correspondencia entre cada fase de la luna, las estaciones, el momento del  ciclo menstrual en el que te encuentres, los elementos y los arquetipos femeninos.
  • Ejercicios de chi kung y taoísmo femenino para armonizar tu energía contigo misma, con el elemento madera propio de esta estación y con cada fase de la luna.
  • Información sobre esencias, cristales y aceites para el cuidado femenino y el cultivo de tu energía en función de lo que deseamos tonificar o relajar.
  • Tres meditaciones de luna nueva.
  • Una meditación de luna llena.


Todo ello en un ambiente de  mimo, amor y respeto hacia ti y hacia tu esencia

Al hacer el taller tendrás acceso directo a mi correo de manera preferente para aclarar cualquier duda que te pudiera surgir. 


El ritmo del taller es bastante suave, recibirás en  tu correo información y ejercicios una vez a la semana, por eso no te llevarán mucho tiempo y  podrás implementar la información y los ejercicios en tu vida fácilmente.

Llevo más de 17 años trabajando con mujeres y soy además madre y compañera, se perfectamente a lo que te refieres.

El ritmo del taller es:

 - 20 de Marzo. Luna Nueva (meditación de luna)

 - 27 de Marzo. Cuarto Creciente.

 - 4 de Abril. Luna llena

 - 12 de Abril. Cuarto menguante.

 - 18 de Abril. Luna Nueva (meditación de luna)                      

 - 25 de Abril. Cuarto Creciente

 - 4 de Mayo. Luna Llena (Meditación)

 - 11 de Mayo. Cuarto Menguante

 - 22 de Mayo. Luna Nueva. (Meditación de luna)

 - Despedida y cierre de ciclo con algunos consejos para la recogida de frutos de la luna llena del  2 de junio.



Si decides inscribirte al finalizar el taller recibirás también un regalo.

“ Mi cuerpo, Mi mundo”





La inversión de este taller en el que recibirás toda la información de la luna, los arquetipos, cómo se mueve la energía femenina, los ejercicios de chi kung y taoísmo femenino  y las meditaciones durante tres meses, sólo te supondrá un total de 90 euros.



Para inscribirte mandame un correo a mamengomez11@gmail.com y te envío el número de cuenta para que hagas el ingreso de los 90 euros.

Una vez inscrita y recibido el ingreso ¡Bienvenida, ya estás dentro!

El día 18 ó 19 de marzo recibirás en tu correo electrónico el Paquete de Bienvenida para que lo vayas leyendo y te puedas preparar para la luna nueva del 20.





Si decides unirte a nosotras estaré encantada porque nada hay más poderoso y más bello que un grupo de mujeres latiendo acompasadas al ritmo de su útero y de su corazón enviando luz y fuerza de  sanación al mundo.


“Todas somos una, y muchas caminamos contigo”

                                                                            


©2015 Mamen Gómez



Recuerda que con tu inscripcción recibirás el Paquete de Bienvenida que consta de:

* El programa del curso.
 
* Un pdf con información astronómica sobre la luna, sus fases y su influjo. 

* Un pdf sobre la doncella, la energía de los comienzos y el mito de la Diosa Artemisa. 

* Un pdf sobre tu sangre y el funcionamiento energético femenino.

* Un ritual para que hagas al comienzo de nuestro camino durante la luna nueva del     día 20  antes de la primera meditación.



Si quieres más información o deseas inscribirte manda un e-mail a :

mamengomez11@gmail.com